最近证券股票怎么样，「面部瑜伽」再次掀起热潮。
只需徒手轻轻提拉，效果确实惊人！
“判若两人”的变化，皱纹沟壑都变平了
不仅护肤达人们极力推荐，就连女明星也喜欢练。
娜扎之前就在自己的vlog中，教大家如何在家锻炼脸部肌肉，提拉轮廓，只需一双手就能做！
展开剩余92%“宅男女神”金晨也热衷于脸部按摩。
曾在网上教大家怎么保持紧致小V脸，延缓松弛下垂。
宁静也经常晒自己做脸部按摩的日常，通过穴位按摩和提拉，促进脸部血液循环，紧致肌肤，减少皱纹。
难怪53岁的她，脸还紧致得宛如20多岁的小姑娘。
还记得之前她被问到是否曾被潜规则，更是直言：
“哪个女明星没遇到这个？如果真没有，那就是还不够红。”
静姐就是内娱难得一见的“活人”，既保持真性情，又完全看不出岁月的痕迹！
从流量小花到国民女神，个个都是行走的“徒手按摩”种草机，妥妥的金字活招牌，40+的年龄还保持着光滑饱满的少女肌。
看到这里，相信很多姐妹已经跃跃欲试。
但网上所谓的教程五花八门，盲目跟练会让皮肤更松弛，还可能引发健康问题。
就是说，专业的事还得让「专业」的人来。
我深扒一圈，终于找到女明星背后的美颜圣手——
石今如老师
师承国医大师李佃贵
同时还是中医美容专家
高级艾灸师+高级芳疗师
带领数百万女性成功抗衰变美
▼
石老师是面部瑜伽的创始人，被誉为“中医美容教母”。
她深耕中医美容领域超15年，还是养生领域畅销书作者，笔名“二妹姐”，累积帮助百万女性徒手变美：
她独创的面部经络按摩手法，更是获得国家权威机构认证，是万人见证的驻颜黑科技。
她不仅是明星们的“抗衰救星”，也是无数普通女性的变美引路人。
如果你也面黄色衰、皮肤松弛、长斑褶皱、失眠焦虑，想重拾美丽面容、找回年轻的状态，跟石老师练面部瑜伽：
只需一双手，几个简单手法，轻松改善肌肤状态，比同龄人看起来更年轻、更健康。
现在，我为回馈粉丝一路以来的支持，帮大家成功争取到了和石今如老师学习的机会——
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老祖宗千年流传下来的智慧
更懂现代女性的“痛”
🔔什么是面部瑜伽，还能让人变年轻？
有一说一，我顺着细扒下来发现这个面部瑜伽还真有点东西！
仅靠一双手，几个动作，直接又有效▼
想抗衰先知衰！都是同龄人，为何有些人老得比别人快？
其实，根源在于面部经络堵塞。
古籍《黄帝内经》早有记载：十二经脉，三百六十五络，其血气皆上于面而走空窍。
人体有12条经络，其中9条经过面部。
面部经络一旦淤堵，将加速变老速度。若不及时养护，还会加重皮肤老化。
所以想有效抗衰，得先疏通面部经络。
💢普通护肤品，只能作用皮肤表层，无法有效疏通经络；
💢医美项目恢复期长、效果短暂，价格还贵，万一遇上不靠谱的美容师，还可能有“毁容”风险。
于是石今如老师潜心钻研，在千年美容操的基础上，融入养生知识，研发出一套简单实用的“面部经络瑜伽”。
不用涂涂抹抹、皮肤不会受伤，哪里有问题就按哪里的穴位。
但凡练过面部瑜伽的人都赞不绝口。
不花任何精力、时间去琢磨，就掌握最实用的手法与技巧：
不仅可以面部变美，还能调理身体。
凭借超高口碑，“面部瑜伽”有助于女性养生护颜这一事实逐渐被大众熟悉。
几十家媒体纷纷邀请石老师亲身授课，她还成为知名节目的特邀美容导师。
无论是女明星还是普通人，只要跟对老师，用对方法，都能轻松抗衰，变美变健康。
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02 她们都能「改头换面」 你也可以来试一试！ 💁🏻♀️她们跟石老师学习一段时间—— ✔不止是养出好皮肤！ 摆脱苹果肌下垂、淡化皱纹色斑，皮肤细腻有光泽，脸部轮廓也越来越流畅~ ✔身体疼痛也少了，越来越有活力 外在美颜常驻，内在气血充盈，失眠多梦、头晕乏力等问题慢慢得到改善。 ✔长期坚持还有益睡眠，畅通血液循环、由内而外焕发年轻态 练习了面部瑜伽，再贵的医美、大牌护肤品都不如自己内在的气血充盈来得有用！ 年轻10+岁不是梦 ↓↓↓ 🔔面部瑜伽，几个简单手法就有效？ 上了年纪，代谢变缓慢，经络易堵塞，营养供给不足，胶原蛋白加快流失。 面部肌肉失养，皱纹和松弛自然找上门。
面部瑜伽看似简单，但能精准刺激经络穴位，三步即可有效通经络、活气血：
排毒通过开穴动作，舒展经络，让淤积的毒素加速排出，提升新陈代谢，重现白皙牛奶肌；
疏通按揉头部经络，经络不堵，通气活血，皮肤由内而外得到滋养，摆脱皱纹色斑；
抗衰找到“不老黄金穴位”，进行有针对性的肌肉锻炼，唤醒肌肤弹性，拿捏年轻态~
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老师经常说：美从来不是某个女人的幸运，而是每个女人后天能学习的能力。
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30岁~60岁的美容小白都能练
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为了让姐妹们可以轻松学会徒手美容，在家也能抗衰变美。
石今如老师做了很多努力：
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发布于：广东省